Les 4 types de peau : comment identifier le vôtre ?
On dit que la peau est le miroir de l’âme. Son état est le reflet de notre mode de vie ainsi que de notre alimentation, mais également de notre équilibre émotionnel et psychique. Prendre soin de son épiderme contribue donc à renvoyer une image positive de soi. Mais pour lui apporter les soins dont il […]
De la vitamine D pour booster son immunité ?
Comment la vitamine D aide-t-elle à booster l’immunité ? Essentielle à la santé osseuse, la vitamine D possède également un rôle important pour le fonctionnement du système immunitaire. Où se trouve-t-elle et quelles sont les personnes les plus susceptibles de développer des carences ? Faisons le point sur cette vitamine et sur les moyens d’éviter […]
