Les huiles essentielles par voie aérienne : quel choix de diffuseur ?

Avez-vous jamais appliqué quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur un oreiller ou de menthe poivrée sur un carré de coton pour stimuler votre concentration au travail ? Avez-vous alors songé à vous procurer un jour un diffuseur, pour une expérience plus satisfaisante ? Voici un tour d’horizon des différents modèles sur le marché et […]

Les effets thérapeutiques des animaux de compagnie

De nombreuses études dont celle d’Aaron et Erika Friedmann en 1983 démontrent l’effet thérapeutique des animaux de compagnie sur l’être humain. Si vous envisagez d’adopter un nouvel ami, lisez cet article qui vous confortera peut-être dans votre projet. Les animaux de compagnie nous aident à renforcer notre système immunitaire Nos chiens et chats passant du […]

Quand et comment faire appel à un pharmacien de garde de nuit ?

Si vous avez un besoin urgent de prendre un traitement médicamenteux, la pharmacie de garde est là pour vous le fournir à n’importe quelle heure de la nuit. En revanche, ce professionnel de santé doit être sollicité uniquement en cas d’urgence. Afin d’éviter tout malentendu, nous avons rédigé cet article qui vous aidera à mieux […]

Le sommeil : un allié important pour garder l’équilibre au quotidien

Nous passons ⅓ de notre vie à dormir. C’est dire à quel point le sommeil prend une grande place dans nos vies. Il participe au bon fonctionnement de nos capacités physiques et psychologiques. Pourtant, nous avons tendance à négliger cet allié si important à notre équilibre quotidien. À quoi sert-il réellement ? Au-delà d’être indispensable […]