Objectif pour 2024 : Dites Adieu à la Cigarette pour de Bon !
Nocif pour la quasi-totalité de l’organisme, le tabac est à l’origine de nombreuses pathologies. Le tabagisme est indiscutablement délétère pour la santé, mais est également l’un des pires ennemis de votre beauté et de votre qualité de vie. Vous souhaitez vous débarrasser de cette mauvaise habitude en écrasant votre dernière cigarette pour le Nouvel-An ? […]
Exploration de 4 Méthodes de médecine douce pour combattre l’insomnie
De nombreuses personnes se plaignent de troubles du sommeil. Selon une étude récente près de 3 personnes sur 4 affirment se réveiller au moins 1 fois par nuit. Il ne s’agit en aucun cas de problème d’insomnie (qui se caractérise par l’absence de sommeil total) mais la plupart du temps de problèmes d’endormissement (appelées dyssomnies). […]
