Bronzage : comment préparer sa peau avant l’été ?
Comment se préparer naturellement au bronzage ? Le printemps est la période idéale pour commencer à préparer votre peau au bronzage. La préparation solaire contribue à renforcer l’intensité et la durée de votre hâle tout en améliorant la tolérance cutanée face aux rayons UV. Faisons le point sur les méthodes naturelles visant à accélérer et […]
Grignotage : comment retrouver de bonnes habitudes ?
Qu’est-ce que le grignotage ? Il s’agit de l’absorption d’aliments par petites quantités, de manière presque automatique. Il suffit de voir près de soi de la nourriture disponible pour s’en servir. Les aliments grignotés sont généralement gras et/ou sucrés. Cependant, les jeunes auraient plutôt tendance à se tourner vers du salé. Différents facteurs, le télétravail […]
