Comprendre les huiles essentielles

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?   Ce produit entièrement naturel, extrait d’une plante, est obtenu par distillation avec de la vapeur d’eau. Il ne s’agît pas à proprement parler d’une huile, mais plutôt d’un liquide constitué de composants volatils souvent très aromatiques. Il contient des principes actifs très concentrés et a de nombreuses propriétés médicinales. […]

Comment se protéger contre les piqures de moustiques ?

Comment se protéger contre les piqûres de moustiques ? Quelle est la saison préférée des moustiques ?   Même si la saison favorite de ces insectes est l’été, ils restent encore actifs bien après la fin des vacances ! Vous pouvez ainsi vous faire piquer en septembre mais aussi en octobre, novembre voire décembre dans […]

Que doit contenir l’armoire à pharmacie idéale ?

Où installer votre armoire à pharmacie ?   Souvent négligée, cette armoire spécifique est pourtant fort utile dans la vie quotidienne. Ce n’est pas un accessoire de décoration, alors ne la remplissez pas au hasard ! Pensez à vérifier régulièrement les dates de péremption des différents médicaments qu’elle contient. Comme il est préférable de l’installer […]

5, 30, 50, comprendre les indices des crèmes solaires!

15, 30, 50, comprendre les indices des crèmes solaires !   Comment fonctionne une crème solaire ?   Elle se compose généralement de deux filtres. Le premier est chimique (d’origine organique) et absorbe les rayons UV pour les convertir en chaleur, inoffensive pour le corps. Le second filtre est physique (constitué de minéraux comme l’oxyde […]

Comment limiter l’impact du télétravail sur le moral ?

Comment limiter l’impact du télétravail sur le moral ? L’augmentation du travail à domicile depuis l’arrivée du Covid19   S’il y a toujours eu des salariés et des indépendants travaillant de chez eux, cette pratique était une exception. Cependant, depuis un an environ et l’arrivée du Covid19, la vie de nombreuses personnes a été bouleversée, […]

Les allergies au printemps, tous aux abris?

Allergies printanières : symptômes, traitements et prévention   Avec l’arrivée du printemps, une météo plus clémente et des journées ensoleillées, la nature sort enfin de son sommeil hivernal. Les arbres et les arbustes fleurissent avant de libérer leur pollen en quantité importante dans l’air que nous respirons. Cette période se révèle particulièrement compliquée pour les […]

Maîtriser naturellement son taux de cholestérol.

Comment maîtriser naturellement votre taux de cholestérol. ?   Qu’est-ce que le cholestérol ?   Le cholestérol, corps gras fabriqué par le foie, intervient au niveau des membranes cellulaires et participe à la synthèse de plusieurs molécules (hormones stéroïdes, vitamine D, etc.). Il joue également un rôle dans le contrôle de la pression artérielle. À […]

Déprime, anxiété et stress dues au covid 19.

Minimisez l’impact du Covid-19 sur votre santé physique et émotionnelle   L’épidémie de coronavirus dure maintenant depuis un an. Avec les gestes barrières, les mesures de contrôle et le télétravail, cette pandémie est une source importante de stress, d’anxiété et de déprime auprès de la population. Outre la peur du virus, elle engendre un sentiment […]

Comprendre les 4 types de peau.

Comprendre et reconnaître les 4 types de peau   On dit que la peau est le miroir de l’âme. Son état est le reflet de notre mode de vie ainsi que de notre alimentation, mais également de notre équilibre émotionnel et psychique. Prendre soin de son épiderme contribue donc à renvoyer une image positive de […]

Comment les vaccins fonctionnent-ils ?

Covid-19 : quels sont les enjeux de la vaccination ?   Avec l’arrivée du vaccin contre l’épidémie de Covid-19, il est utile de rappeler le but et le fonctionnement de la vaccination. C’est pourquoi nous avons décidé de faire un point sur la protection vaccinale en évoquant ici ses origines, ses objectifs, son mode d’action […]